业余网红健身之路：最最最重要是打好基础，以后路才好走！

姓名：王国靖

年龄：24岁

身高：181cm、体重：82kg

来自：洛阳

职业：业余网红

三大项：卧推100kg，深蹲160kg网红帅哥图片，硬拉160kg

为什么选择健身？

我选择健身是因为自己从小被影响，最早是看洛白袜体育生奇还有第一滴血这些荧幕硬汉的著作，然后体育生飞机就有一个崇尚肌肉的种子埋在心里，想要变强，还有就是自己身体不是很好，也想通白袜帅哥过健身来提高自己的身体素质。

健身带来的改变？

最大的改变就是自帅哥微信图片己的身材帅哥微信图片变的硬朗了，人也变得更帅了，也更加有精神了。身体素质也变得好了。

健身遇到最大的困难？

最开始接触健身的时候，自己什么都不懂，没有理论知识就开始大量的实践运动，导致自己身体变得伤痕累累，现在正在一步18cm体育生飞机步完善自己的训练方式。

对新手的建议：

新手一定要先学习后实践，这网红体育生帅哥照片个非常重要，打好基础以后的路好走，早睡早起，加餐吃好。