广东00后小伙子健身：相信自己，我一定可以！

姓名：赖文杰

年龄：19周岁

身高：170cm，体重：80kg

来自：广东

职业：工作室教练

广州环球新秀健体a组前十

为什么选择健身？

在我16岁的时候，因为自己比较肥胖，看着别人异样的眼神，就很自卑，然后又一天自己就下定决心要改变自己，为体育生飞机了不再是别人口中的小胖子，就肌肉体育生和运动体育生照片开始减肥，然后就在学校附近健帅哥照片身房开始健身。

健身带来哪些改变？

健身最大的改变就是通过自己的努力，我减肥成功了，人也变得开朗，不再体育生是之足球运动员王猛前那个自卑的小胖子了，看健身前和健身后的改变，真的很大，很庆幸自己选择健身减肥。

健身遇到的最大挑战？

最开始健身的时候自己什么都不懂，看别人吃体育生46码大脚训练体育生飞机自己就照葫芦画瓢，然后在动作不对的情况下加大重量导致体育生飞机现在腰和膝盖都受过伤，现在训练懂得发力，知道重量不是唯一。

激励chinese体育生飞机自己健身坚持下去的一句话

相信自己，我帅哥朋友圈一定可以！