90后健身教练：健身这件事为什么别人可以，你不可以？

姓名：吴辰龙

身高：185cm，体重：74kg

来自：哈尔滨人

职业：健身教练

为什么选择健身？

三年前的时候，我是一个身材瘦弱的小伙子，可能是自己觉得自己太过瘦弱了，就带着肌肉型男的梦开始在健身房训练，立誓一定要练成自己梦想的样子，开始努力训练。

健身遇到的困难？

在训练中途我放弃过，因为自己在健身房健身三个月后，效果没有想象中好，于是就开始懒惰了、找借口，于是上健身房的频率慢慢变少，最后基本都不去健身房运动帅哥照片了，后来我朋友约我去体育生帅哥健身房，当我再次进健身房的时候，最初在这里认识的朋友都在慢慢的变化，只有我不如从前，后来自己就又重新回到健身房开始健肌肉体育生和运动体育生照片身。

健身带来的改变？

最大的改变就是自己变得自律了，从懒惰的自己，变得对健身特别的上心，训练，饮食，良好习惯，慢慢的通过健身懂得很多道理，现在我的职业是一名私人教练，我会帮助更多的人，我希望身边的朋友在我的带动下一个个都在蜕变。

鼓励自己的话语！

为什么别人可以，你不可以，既然选择了，那就努力去做，狠下心，一定要成功，相信自己！