姓名：高寒
年龄：23岁
身高：178cm，体重：85kg
广州华南师范大学
应届毕业生
为什么选择健身？
我开始健身是因为自己喜欢，然后也为了有一个好的身体，然后就开始在健身房锻炼。
健身带来哪些改变？
健身给我的改变，不光是在外身材，而且使我的内心强大，让我对自己身材的管理变得更好。
健身遇到的最大挑战？
我在健身过程中曾想过放弃停下来一段时间，当我看到镜子里的自己的时候，真的很不甘心，后来又开始在健身房继续训练。
激励自己健身坚持下去的一句话
坚持，时间会给一个答案！
广州90后健身爱好者：坚持，时间会给一个答案！