瘦子逆袭筋肉男，这个小伙肌肉真是man爆了！

姓名：孙常委

年龄：20周岁

身高：173cm，体重：68kg

来自：山东

三大项：卧推130kg，深蹲160kg，硬拉140kg

选择健身是因为，自己太瘦弱了，在上初中的时候天天被欺负，所以就想强壮一点，然后不让别人欺负自己，但是刚开始锻炼就是自己在家做俯卧撑，引体。从刚开始的几个到十几个到现在的几百多个。进步真的很大。

我正式进入健身房是在16年的时候，当时自己是一直在家训练，遇到了瓶颈期，然后我在网络上查资料，很多健身博主们都说，健身应该找一个专业的老师指导自己专业的训练，这样自己会少走很多弯路，对自己的身材会有所帮助。

我走过的最大的弯路也就是自己最开始进健身房的时候，盲目自信，自己瞎练，在健身房就是做一些自己会的动作，健身很长一段时间都没什么进步，之后我遇到了高人指导后，重新认识了训练原则之后，才算正式的系统训练。

所以最开始健身的小伙伴们还是找一个靠谱点的专业的老师指导自己训练。现在的我正在堆肉中，目标是20年的黄金赛，希望自己能够获得一个好成绩。不负自己的努力。