健身爱好者：只有汗水浇铸出来的才是真汉子！

姓名：甘凯华

年龄：30岁

身高：177cm，体重：赛季：73kg，非：90kg

来自：江西

三大项：深蹲110kg，卧推110kg，硬拉很少做

职业：健身爱好者

为什么选择健身？

我开始健身是想着自己长点肌肉，摆脱从小到大的 跟着我的‘排骨男’外号。才开始间健身房的。

健身带来哪些变化？

最大的改变就是我变得壮了，在16年的时候正式训练，19年10月参加了健美比赛，这次比赛准备了4个月，从90公斤减到73公斤，获得了健体B组第五。

健身走过最大的弯路？

走过最大的弯路就是，学习各种花里胡哨的动作及技巧，频繁更换训练计划，基础的动作做好才是最重要的，一套训练计划只要有进步就不要轻易更换。

鼓励自己的话？

只有汗水浇铸出来的才是真汉子！