
姓名:李理
年龄:25岁
身高:185cm,体重:106kg
来自:安徽宿州
职业:健身教练

为啥选择健身?
我选择健身是因为自己在上大学的时候,因为课程比较少,经常就是空闲时间比较多,然后自己就突发奇想的去到健身房开始锻炼,想着自己也变成身材壮硕的肌肉男。


健身带来哪些变化?
自从健身之后,我的改变是以肉眼可观的速度变化着,身材也越来越壮硕,也很庆幸自己选择健身,除了身体上的改变,还有就是心态上,内心也变得强大和自信。

健身遇到的最大挑战?
健身中对我最大的挑战就是备赛的时候,备赛时候的训练简直是煎熬,健身者一定知道备赛的时候力量训练,强度还有心态,都十分考验人,但是当自己在赛场上展现自己的时候,就会觉得一切都是值得的。

激励自己坚持下去的一句话
不要觉得你很刻苦你很努力,比你刻苦努力的人太多太多,但是别人是别人,自己是自己,坚持努力向着自己的目标前进。加油,自己!加油,所有热爱健身的健身者们!


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