
姓名:刘振
年龄:20周岁
身高:182cm,体重:90kg
来自:河北唐山
三大项:卧推140kg,深蹲190kg,硬拉220kg
获得全国大学生健体冠军,全国健身模特冠军!

为什么选择健身?
我很小的时候就开始接触体育了,后来通过自己的努力,考上了武汉体育学院,在运动方面自己还是非常自信的,最开始接触健身还是因为格雷格,我的偶像,他那帅气的容颜,还有硬汉的身材,一直影响着我。

健身带来的改变?
健身给我带来最大的改变就是变得自信,变得阳光,还有就是自己变得更加自律,健身之后我就告别了游戏和美食,真的是十分痛心,但是我不后悔,既然选择了健身,我就永远不会放弃。

健身带来最大的困难是什么?
刚开始接触健身的时候,自己只注重重量,而忽略了很多动作细节,现在自己的胸部锻炼就比较弱,然后自己的三头肌发力都很不是有力,找到原因后,我就开始加强对弱势肌群的训练。

鼓励自己坚持的一句话:
我相信所有坚韧不拔的努力,迟早会得到最好的报酬!

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