北京小伙健身：趁着梦想还有温度，抓紧时间去奋斗！

姓名：张慧涵

年龄：20岁

身高：175cm，体重：88kg

来自：北京

三大项：卧推70-80kg，深蹲100-120kg，硬拉100-150kg

参加过赛普全明星赛获得第七名，还有dms冠军杯新秀组。

我的父母都是练体育的，受父母影响，我也很喜欢运动，但是后来因为自己贪吃，导致自己身材变得不是很好，而且自身肥肉也很多，后来自己都看不下去了，父母更看不下去，我也想改变自己，然后就走进健身房，健身一段时间后，身材发生了改变，自己喜欢上了健身时那种大汗淋漓的感觉。

现在，我依旧坚持着健身，因为自己想趁年轻的时候在健身这方面多拿些成绩出来，回馈一下自己的努力。

最开始健身的时候，只会练上半身，然后自己还天真的认为，自己体育课的时候，走路，跑步就是练腿了，后来慢慢了解健身知识后，才知道自己犯的错误，然后现在就开始对腿部着重训练。

要健身的时候自己对自己说得最多的话就是，要坚持，因为健身过程真的太难了，所以要趁着梦想还有温度，人生还有转机，抓紧时间去奋斗。健身的荣耀会给自己幸运加持！