吉林小伙健身，十年时间练就一身筋肉，这身材绝了！

姓名：韩源根

年龄：29岁

身高：173cm，体重：70kg

来自：吉林省延吉市

职业：健身教练

练了将近10年

为啥选择健身？

小时候因为自身骨架子比较小，看着比较瘦弱，然后就想拜托瘦弱，想变强，偶然自己看到健美选手的宣传照后，内心就发生了变化，我也要练出肌肉，然后就开始了我的健身路。

健身带来的变化？

最大的变化就是自己的自信心，因为自己通过健身变得强壮了，肌肉变得紧实，有质感，变得美观很多，在健身过程中自己的意志力也得到了很大的锻炼。

健身遇到的最大挑战？

因为小时候右臂肘关节骨折，手术后导致手臂伸不直，导致每次练肱三头肌都是挑战。

激励自己坚持下去的一句话

逆水行舟，不进则退