00后陕西小伙健身：这身材够硬！

姓名：张育涵

年龄：18周岁

身高：175cm，体重：85kg

来自：陕西

健龄：一年多

我开始健身还是受我舅舅的影响，因为他是一名健美运动员，每次看到舅舅撸铁的时候，自己就想动手一试，然后也理想自己做一名健美运动员。

在刚开始接触健身的时候，我一千米都跑不下来，后来自己在舅舅的帮助下，自己的体能和身材都发生了很大的变化。

我自认为训练方法是有很多的，但是真正的把计划实施，真正练出来确实少之又少，所以健身最重要的就是，慢慢摸索，慢慢学习，慢慢沉淀，把心静下来，然后坚持着，总有一天会有成果。

我健身以来是没有走过很多弯路的，毕竟在我舅舅这个专业的健美运动员的教导下，虽然现在练的时间比较短，但是我相信自己，只要坚持自己的训练，然后我一定会成功，会成为舅舅那样专业健美运动员。