上海师院大学生练健身：运动是一切生命的源泉！

姓名：海涛

年龄：98年

身高：185cm，体重：95kg

上海师范大学在校学生

三大项：卧推90kg，深蹲100kg，硬拉100kg

为什么开始健身？

我开始健身是因为在高中的时候自己失恋了，然后为了从失恋中走出来，我开始加上你很，虽说健身路很孤独，但是我收获也是蛮多的。

健身带来的最大改变？

健身来最大的变化就是自己变得自信，变得开朗。自从我失恋中走出来后，就变得很是佛系，对生活更加上心，一个人也可以很好！

健身遇到最大的弯路？

弯路的话应该就是起初的训练习惯没养好，以至于现在想去改变有一些难度，在做一些动作的时候，强势肌肉借力太严重。

激励自己坚持下去的一句话：

运动是一切生命的源泉。——达芬奇