专职健身教练：既然选择开始，不要让自己后悔！

姓名：虞志成

年龄：90后

来自：浙江台州

职业：专职健身教练

跑步教练

为啥选择健身？

非常喜欢健身带给我的快乐和满足感，自己自身就非常喜欢运动，尤其专注健身和跑步，希望自己多学习健身和跑步，希望自己能够把两者结合起来，为大众健身运动带来有价值的内容。

健身带来哪些改变？

健身助我养成了健康的饮食和生活习惯。从而也对生活上有着潜移默化的影响。

第九届“盛政”杯健美健身大赛暨高校邀请赛，男子健美轻量级冠军

健身遇到的最大挑战？

一次自己锻炼有些过猛，导致自己把腰拉伤，休息了整整两个月，那段时间没有运动简直是对我的煎熬。

激励自己坚持下去的一句话

既然选择开始，不要让自己后悔！