激励健身：科学训练为基础，坚持与热爱为王！

姓名：张努

年龄：21岁

身高：168cm，体重：66kg

来自：宁波慈溪

2018年中国大学生健身健美锦标赛

获得男子古典健美全场冠军

为啥选择健身？

莫名其妙的喜欢就喜欢了，可能健身的魅力太大了，我完全地被健身迷住了。

健身带来哪些变化？

健身带来的变化就是自己的目标更明确了，生活变得充实，也迈向更完美，更好的自己。

健身遇到的最大挑战？

最大的困难就是自己有的部位起色比较慢，然后以为是自己的原因，导致自己前期的时候加大了自己训练，然后受伤，但是这一切都会好起来的，越是有困难我越会更努力。

激励自己坚持下去的一句话

科学训练为基础，坚持与热爱为王！