健身没有捷径，要脚踏实地，一步一个脚印的进步！

姓名：平淇文

年龄：22周岁

身高：185，体重：85kg

来自：辽宁

2018费恩莱斯全国健身健美比赛第六名

2018徐州黄金赛第四名 ，2019辽宁省锦标赛冠军

为什么选择健身？

我选择健身的原因是因为想变强，因为弱小真的会受欺负，高中的时候因为自己瘦弱，经常被嘲笑，然后产生了很强烈的自卑心理，但是我也是有我要保护的人，所以我要变强。

健身带来哪些变化？

健身变得自信，变得强壮，变得可以保护自己最重要的人。

健身遇到最大的挑战？

初期健身的时候没有控制自己的体重，盲目的想要提高重量，然后受伤，才知道自己的缺点，但是我很快的做出了调整。

给健身新手的一些建议：

健身没有捷径，要脚踏实地，一步一个脚印的进步！