路就在你脚下，只要走，就能到达远方！

姓名：由文帅

年龄：21周岁

身高：173cm，体重：77kg

来自：山东青岛

小时候我还是一个瘦骨嶙峋的娃，因为瘦弱我的当时体重比同年龄的女娃还要瘦一点，所以我便成为了受欺负的对象，因此，我还经常多吃饭，没事还吃零食，但是我还是一如既往的瘦。

在上初中的时候，我换了一个学校，从此我便开始下定决心，要开始锻炼，最开始就是简单的俯卧撑，坚持一段时间后，就变得壮了一点点，之后我就开始迷上了运动健身，整个初中，我都是在俯卧撑，仰卧，还有学校单杠做一些基本的运动。

高中开始，我第一次踏入健身房，从最普通最简单的训练开始做，因为之前我做的俯卧撑和仰卧对我刚开始还是很有帮助的。到了大学我开始更加的迷恋肌肉，也开始了更加系统的训练。

我走过最大的弯路就是刚开始自己瞎练的时候什么都不注重，没有任何计划，想练就练，那段时间确实是影响了我之后训练的进度。有好多地方当然就有不好的地方，但是并不影响我喜爱健身的意志。

健身是我坚持了很久的事情，虽然健身这条路很艰难，但是我并不是一个容易放弃的人，做事情就是要坚持到底的，半途而废并不是大丈夫所为，路就在你脚下，只要走，就能到达远方。