健身是只要努力，今天的收获绝对比昨天更多

姓名：唐亚男

现居：广州

职业：健身模特及职业国际模特经纪人。

我对健身是一直就是情绪十分高涨的，从小也比较热爱运动，一直坚持到现在，回想从开始到现在我已经坚持了12年多了，我从未参加过健身或健美比赛，但是健身对我来说已经是不可缺少的了。

我最开始健身还是因为我观看了外国健美大咖们的训练视频，然后开始模仿并结合自身的条件开始训练，上学的时候我是没有经济条件去健身房或者请私教，都是凭着一腔热血前进着。

不过我健身一段时间后发现健身真的让人变化很大，我刚开始还没有健身的时候，我喜欢大鱼大肉火锅啤酒还有可乐汉堡，但是现在这些对我一点诱惑力都没有了，现在我还热衷自己做美食。每天营养又丰富的。

健身还让我变得更加自信，让我快乐，并且还交了很多良师益友，人也更加阳光，精神方面也更积极向上，并乐观地去认识，接触，了解健身。我还经常和我的朋友们一起训练，互相督促，互相鼓励，互相进步。

对于健身来说该来得始终会来，千万别太着急，如果你失去了耐心，就会失去更多，微笑面对，让大家都知道，只要努力，今天的收获绝对比昨天更多。