西安小伙确认过眼神：健身是一辈子要坚持的事情！

姓名：齐向阳

年龄：25岁

来自：陕西 西安

毕业于：西安体育学院

职业：健身教练

为啥选择健身？

刚开始是因为看了施瓦辛格的励志训练视频，当时我看的是很激动，又震惊，一个人怎么可以有这么强大的肌肉，很向往这样的身材，就开始了我的健身之路。

健身带来哪些改变？

健身让我获得了美好的神赐啊，也改变的我的人生轨迹，因为健身我考入了西安体院，然后在学校我学到很大关于健身的知识，变得自信，变得对生活充满激情。

健身遇到的最大困难？

最大的困难就是，一次训练后伤着自己了，然后第二天起来腰疼，去校医院检查是椎间盘突出，医生说以后不能，在进行重量训练了，那时候真的挺崩溃的。但是我自己没有放弃，慢慢的小重量训练，一点点恢复。

给健身的朋友的建议和鼓励：

汗水从不会骗人，你想要的东西，只要你确定目标，制定计划，然后不断的坚持努力你就会成功。健身是一辈子的事情，所以大家不能操之过急，一定要慢慢静下心来打磨自己的身体。