汽车工程师健身：身材一级棒，了解一下！

姓名：薛家豪

年龄：25周岁

身高：170cm，体重：90kg

来自：常熟

职业：汽车产业项目工程师

卧推：120kg，硬拉：200kg，深蹲：200kg

为啥选择健身？

小时候看到美国职业摔角，被那些肌肉男的强壮体魄给惊到了，高中毕业之后我就走进健身房，经过一段时间的健身后，我便深陷其中，无法自拔。

健身带来哪些变化？

健身之后我的生活上变得规律起来，人也变得强壮，也变得自信起来，与别人沟通的时候也不再是畏畏缩缩，变得谦逊又大方。

健身带来的困难？

健身对打的困难就是我的饮食，我非常喜欢吃烧烤，不管是什么时候，我对烧烤的热爱是非常强烈的，但是比赛的时候我还是会极力控制的，毕竟比赛是要严正以待的。

对初学者的建议

多练习自由力量训练，这是所有训练的基础。