健身教练：坚持对每个人都很重要，不要放弃，不要妥协

姓名：于士城

年龄：24 岁

身高：182cm，体重：81kg

来自：东丰

毕业学校：东北师范大学

职业：私人教练

为啥选择健身？

初期的自己体弱多病，还驼背走在路上也不爱抬头，因为自卑。偶然的一次机会我走进健身房，完成了人生第一次训练，发现自己竟然很喜欢健身过后，身体酸痛的感觉，可能也有想让自己从自卑中走出来吧。

健身带来哪些变化？

健身带给我的不止是身材和面貌上的变化，最主要的是我对生活的态度，健身也改变了我的人生，本来自己计划的是自己成为一名设计师的，现在变成了一名私人教练。哈哈！

健身遇到的最大困难？

最大困难就是我第一次比赛，因为自己可能有些自大了，觉得自己练得很完美了，但是我在预赛的时候就掉下俩了，当时对自己很失望，后来在老师还有朋友的鼓励下我开始了自己新的一轮训练，不断进步，终于在后来的比赛中获得了好成绩。

激励自己坚持下去的一句话

坚持对每个人都很重要，不要放弃，不要妥协，每件事情都会有解答。