90后健身者：向威猛肌肉的方向去努力！

姓名：张唯

年龄：24岁

身高：172cm，体重：70kg

来自：温州

目前经营一家健身工作室

三大项：卧推：100kg，深蹲：150kg，硬拉：150kg

从高中的时候我就非常喜欢那种欧美的硬汉风格，还有他们那种威猛的肌肉，很向往，就开始训练，让自己的身材向威猛肌肉的方向去努力。

但是想象很丰满，现实很骨感，我最开始健身的时候，就是因为想变强，变得肌肉结实，然后我就一直开始练臂力还有腹肌，嘿嘿，腹肌欸，超酷的。

自己锻炼一段时间之后我就渐渐从向往变成了喜欢，就开始认真的开始训练，很多健身大佬就建议好照一个专业的健身教练指导自己健身，这样会事半功倍，但是这是我最倒霉的事情了。

我走过最大的弯路就是我锻炼一段时间后，觉得自己都是在瞎练，没有进步，就想着请一个专业的健身教练指导我，但是我不是很幸运，遇到了一个无良教练，听无良教练的指导训练，真的是要了我的小命，所以各位健身小白选择教练的时候，一定要仔细考察。