健身建议：挑战自我，改变自我，拥抱美好生活！

姓名：宋凯明

身高：178cm，体重：85kg

家乡：陕西宝鸡

健身三年多了

为啥选择健身？

最开始就是单纯的项增强篮球的对抗能力，然后开始在健身房健身，从此一发不可收拾。

健身带来哪些变化？

意志力，生活态度，最大的收获就是收获了美好的爱情。

健身遇到的最大挑战？

只要你热爱它，就不会觉得困难。

给想健身的朋友一些建议

挑战自我，改变自我，拥抱美好生活。