鼓励坚持健身的一句话：要全力以赴，只为心中的梦！

姓名：张博

年龄：23岁

身高：170cm，体重：75kg

毕业哈尔滨体育学院

健龄：5年

为啥选择健身？

高中时去哥哥家看到了他的一副哑铃，拿着胡乱做了一些二头弯举，从此一发不可收拾。

健身带来哪些变化？

健身改变了我特别内向，甚至有些孤僻的性格，无论身体上还是心理上，都有很大的改变。

健身遇到的最大困难？

有时会不清楚，怎么分阶段的训练，还有不同训练的阶段，结合相对应的饮食

激励自己坚持下去的一句话

全力以赴，心中的梦！