健身教练：成功是留给有准备的人的！

姓名：於褚

年龄：25岁

职业：健身教练

健龄：4年

三大项：卧推100kg，深蹲140kg，硬拉150kg

为啥选择健身？

因为自己之前太瘦弱了，经常生病，为了自己的身体健康，之后我就选择健身来强身健体。

健身带来的变化？

健身给我最大的变化就是自己身材的变化，还有自己的身体素质也变得好很多，整个人气质都变得好很多。

健身遇到的挑战？

最大的挑战就是刚开始健身的时候自己的健身进度很缓慢，别人都质疑我，不是健身的料，都劝我放弃，但是我没有否定我自己，一直坚持着，我相信自己。

激励自己坚持下去的一句话

成功是留给有准备的人的！