健身时要相信自己，只要努力终会有所收获！

姓名：王绍鹏

年龄：24岁

身高：177cm，体重：75kg

来自：宁夏

职业：医生

卧推：100kg，深蹲：110kg，硬拉：150kg

我进健身房时受堂哥影响，是他带我进入健身房的，他健身比我早很多，我的很多健身知识都是堂哥讲给我的，再健身过程中，我找到了真正的自己，我很喜欢，运动后汗水留下来的感觉，很满足。

健身是我的爱好，我主业是大夫，健身到现在我通过努力考了教练资格证，还参加过两次健美比赛，虽然成绩不是很好，但是我还是会继续加油，争取在以后的日子里拿到一个冠军。

我建设走过很多弯路，不知道怎么吃，不知道怎么练，我经常是通过看网络视频还有看杂志，咨询堂哥，和请教健身房的健身大佬，然后积累了很多经验，不懂就问，是中华美德，哈哈！经过自己的积累，还有自己锻炼结果，自己做了一份系统的健身计划，开始健身。

人生要有主要目标，凡事思考是否当妥，多用脑，要迎接生活中的任何挑战，因为挑战让人更上层楼，才会相信自己的努力终会有所收获。