健身爱好者：希望自己在健身的道路上越来越好

姓名：何泓浒

年龄：33岁

来自：成都

职业：空勤人员

健身业余爱好者！

没有健身之前，篮球是我的生命，其实爱上健身还是因为篮球呢，有次我打篮球的时候，一不小心跟腱断裂，做了手术，然后走路都是用拐杖走路，经过一些系统的恢复后，我丢掉了拐杖后的第一天我就进入了健身房。

经过三个月的系统训练我就涨了15kg，这也让我更加的喜欢上了健身，虽然我的工作很累，经常还要加班熬夜，但是即便是这样我还是在我工作的环境中找寻对自己最佳的健身环境，我要防止自己体重在上升回去。

现在我的体重上涨了很多，也越来越强壮了，身材也越来越好了，那种感觉真的是让人欲罢不能，与此同时，我还在业余时间学习健身的专业知识，有运动生理学，还有营养学，营养学是最重要的。

还有每期的健与美和健壮的书籍，以此来丰富我的大脑，希望自己的努力，让我在健身的道路上越来越好，身材也越来越棒。我会继续加强自己，因为我觉得自己还是有很多缺点的，加油吧