私人教练：你受的苦，担的责，忍的痛，到最后都会变成光

姓名：白鑫

年龄：25岁

身高：175cm，体重：82kg

来自：银川

职业：私人教练

卧推：130kg，深蹲：160kg，硬拉：180kg

小时候就非常喜欢体育运动，那时候我的梦想就是想要成为一个篮球运动员，但是由于我的身高，我放弃了成为一个运动员，但是业余时间，我还是会打篮球的，哈哈！男子汉，拿得起就放的下。身高是硬伤！

但是我并没有放弃锻炼，在12年高中毕业之后，我应征入伍成为了一名武警战士，经过部队的洗礼，我改变了很多，退伍之后我依旧没有放弃锻炼，我参加了国职的培训，慢慢的开始学习健身，并一点一点的积累自己的专业知识和实践基础。

健身对我来说，就是准备一辈子都要坚持的事情，但是我健身也走过很多弯路，刚开始的时候不注意体态，然后经过锻炼，造成了脊柱侧弯，好长时间我健身都没有进步，之后通过朋友的帮助与调整体态问题才得到纠正。

健身最重要就是坚持，你受的苦，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。