浙江健美冠军：弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘！

姓名：李炯明

年龄：82年生

来自：浙江绍兴

体重：80KG

三大项：深蹲：200KG，硬拉：200KG，卧推：140KG

获得过浙江省健美健身锦标赛全场冠军。

我开始撸铁的时候是很早了，那时候健身房还不是很多，只有大城市有几家，我是在98年的时候无意间看到一本关于健身的杂志，从此便入迷了健身。

那时候没有条件也没有器械，我就在家用自立水管和拖拉机皮带盘杠铃，用自来水管焊住两个铁砣做哑铃。开始了我的健身之路。

之后慢慢的自己开始懂健身不是一味增加重量，还是有技巧的，饮食上要控制，要减脂，要拒绝油腻，烧烤，多吃绿色的蔬菜，健身上面要全面发展，背部，腿部都要训练！不能因为困难就放弃！

世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘！