浙江大学生撸铁：只要有付出就一定有回报！

姓名：杨新慰

年龄：22周岁

身高：174cm，体重：73kg

来自：浙江

绍兴文理学院在校生

我开始撸铁是因为，我看了史泰龙前辈出演的影视作品后，觉得男人就应该有这样的形象，要有强健的体魄，然后我高中毕业之后，就开始在健身房进行了撸铁的健美训练。

刚开始就一直想着便强壮，变得像史泰龙那样健硕的体型，然后盲目的使用大能量，没有按照自己身体的状态去训练，也不注重收缩，代偿太多。

但是之后我就意识到自己有点激进了，我就啊开始慢下来的去训练，通过各种方式寻找适合自己的训练方式，调整自己的训练量，慢下后才知道自己之前的方法对身体很不负责任。

现在通过逐渐改进自己的健身方式，也找到了适用于自己的一套方法，终于在全国大学生比赛中获得了冠军，这份冠军的殊荣，让我懂得，成功的路上是布满荆棘的，只有越过荆棘，才能抵达成功！只要有付出就一定有回报！