湖北健身爱好者：健身就是要一步一个脚印的慢慢前进！

姓名：eddie

年龄：23岁

身高：187cm，体重：70kg

家乡：湖北宜昌

健龄：3年

为什么会选择健身呢？是因为我看来彭于晏的电影激战之后，可能是彭于晏的身材还有那流利的打戏，深深的吸引了我，也激发了男子对力量的渴望！

刚开始健身也是什么都不懂什么都不会，有的器材我都不知道叫什么，但是想想自己要变成肌肉型男的愿望，我就一直咬牙坚持，虽然我的动作不标准，但是我却很拼，有点急功近利的感觉，就像快点变成自己理想的样子，导致自己因为动作不标准，经常肌肉拉伤。

之后我便报了私教课，然后认真的开始学习健身的一些技巧和健身的理论知识，因为我是学生，是没有经济条件去上很多课，我都是自己课余查资料，看视频，然后慢慢开始锻炼！

我知道健身就是要一步一个脚印的慢慢前进，不能用激进的方式训练，其实我也没有什么健身的小技巧，我自己的经验就是，如果练的不够好，就努力变得更好，男人嘛！还是要有点血性的，一定要坚持自己！