退役军人：不忘初心，坚持下去。唯有汗水不会辜负！

姓名：杨鑫

身高：181cm，体重：80KG

来自：四川

一名现役消防军人

小时候我怎么也不会想到我会变成现在的样子，在2010年的是后我就自己开始摸索健身，在11年的时候我就光荣参军了，那时候我的肌肉线条就有一点明显了，但是肌肉不饱满，还有待提高！

在部队的时候我找到了属于自己的一套训练模式还有饮食的模式，我的神赐啊变迅速的成长了起来，这样我很是满足，满意，但是在15年的时候我因为一次意外我的右手小臂粉碎性骨折，医生告诉我不能剧烈运动，完全恢复要两三年，当时我的心情像是霜打的茄子一样！

但是在床上躺着看天花板的时候，我就陷入了迷茫，是继续坚持，还是找一份安稳的工作，最后我还是选择了健身，术后一个月，我便一意孤行的开始康复训练，慢慢的开始一点的拿重物，那时候很多人劝我，我心里就一句话，有得练总比没得练好，至少我的左手还是好的。

循序渐进的恢复训练开始了，尽管我的右手目前还是不能负重。不过我的宗旨就是肌肉长一点，是一点。经过了伤病后我对自己的训练饮食反而更加的严格了，所谓轻伤不下火线，在我眼里没有什么可以阻止我让自己变得更好。不忘初心，坚持下去。唯有汗水不会辜负！